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长妊娠纹不可怕，预防最重要，并且要选择正确的方法来治疗它。所以怀孕中我就在合理科学的饮食的基础上，做一些身体护理避免和去除妊娠纹，和适量的简单运动，首先一定保证每天洗澡之后在容易张妊娠纹的部位，如肚子，大腿等涂一些护肤品，或者用纯植物的橄榄油也很好。另外，我在饮食和身体护理上都注意，我的体重增长了12公斤，可是肚子上一根纹也没有长。

 

 妊娠纹易防难治，越早预防越好，我觉得使用去除妊娠纹产品是现在大多数人的选择了，产品可以去看看妈妈美的，像别的什么手术，按摩，运动等，这些都是方法，但是想想各有各地不好，但是www.hhyywl.info我也知道方法很多，适用不同于每一个人。最后还是建议无论是用什么方法重在坚持。一些不错的去除妊娠纹心得：

 

1，选择适合体质的乳液、橄榄油，去除妊娠纹按摩霜产品。从怀孕初期即可在身体较易出现妊娠纹的部位（大腿，肚子，屁股），勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。保持肌肤的弹性，对后期肌肉适应体重增加有明显作用。 　

　

2，营养均衡。怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋、猪皮和鱼皮冻等，对防止和去除妊娠纹也有一定的预防效果。

 

3，怀孕后期可以将妊娠纹按摩霜配合滋润紧肤油使用。怀孕中后期由于体重增加迅速，很容易皮肤断裂然后形成妊娠纹。

　　

4 生完孩子后的时间内，在洗澡时。平时可用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。最后再涂上滋润紧肤油，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢，去除妊娠纹加速细胞修复的作用。